Quanto tempo leva a maratona no pace 7:15 min/km?

Mantendo 7:15 min/km do início ao fim, a maratona (42,2 km) leva 5:05:55, o equivalente a uma velocidade média de 8,28 km/h.

Tempo da maratona no pace 7:15 min/km

Tempo final

5:05:55

A maratona (42,2 km) mantendo 7:15 min/km leva 5:05:55 — uma velocidade média de 8,28 km/h.

O tempo final de uma prova a ritmo constante é simplesmente o pace multiplicado pela distância. Para a maratona (42,2 km) (42,195 km) no pace 7:15 min/km:

t = p \times d

Cálculo passo a passo

Multiplique o pace (em segundos por km) pela distância.
$t = 435 s/km \times 42, 195 km = 18.354, 83 s$
= 5:05:55

Parciais por quilômetro

Estas são as marcas de tempo acumulado que você deve cruzar para manter esse ritmo até o fim:

Km	Tempo acumulado
1	7:15
2	14:30
3	21:45
4	29:00
5	36:15
6	43:30
7	50:45
8	58:00
9	1:05:15
10	1:12:30
11	1:19:45
12	1:27:00
13	1:34:15
14	1:41:30
15	1:48:45
16	1:56:00
17	2:03:15
18	2:10:30
19	2:17:45
20	2:25:00
21	2:32:15
22	2:39:30
23	2:46:45
24	2:54:00
25	3:01:15
26	3:08:30
27	3:15:45
28	3:23:00
29	3:30:15
30	3:37:30
31	3:44:45
32	3:52:00
33	3:59:15
34	4:06:30
35	4:13:45
36	4:21:00
37	4:28:15
38	4:35:30
39	4:42:45
40	4:50:00
41	4:57:15
42	5:04:30
42.195	5:05:55

Outros paces nesta prova

Quer o pace para uma meta de tempo diferente, ou ver esse ritmo em km/h? Use a calculadora de pace ou veja a conversão 7:15 min/km em km/h .

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva a maratona no pace 7:15 min/km?: Mantendo 7:15 min/km do início ao fim, a maratona (42,2 km) leva 5:05:55, o equivalente a uma velocidade média de 8,28 km/h.