Tempo da meia maratona no pace 7:00 min/km
Tempo final
2:27:41
A meia maratona (21,1 km) mantendo 7:00 min/km leva 2:27:41 — uma velocidade média de 8,57 km/h.
O tempo final de uma prova a ritmo constante é simplesmente o pace multiplicado pela distância. Para a meia maratona (21,1 km) (21,0975 km) no pace 7:00 min/km:
Cálculo passo a passo
Multiplique o pace (em segundos por km) pela distância.
= 2:27:41
Parciais por quilômetro
Estas são as marcas de tempo acumulado que você deve cruzar para manter esse ritmo até o fim:
| Km | Tempo acumulado |
|---|---|
| 1 | 7:00 |
| 2 | 14:00 |
| 3 | 21:00 |
| 4 | 28:00 |
| 5 | 35:00 |
| 6 | 42:00 |
| 7 | 49:00 |
| 8 | 56:00 |
| 9 | 1:03:00 |
| 10 | 1:10:00 |
| 11 | 1:17:00 |
| 12 | 1:24:00 |
| 13 | 1:31:00 |
| 14 | 1:38:00 |
| 15 | 1:45:00 |
| 16 | 1:52:00 |
| 17 | 1:59:00 |
| 18 | 2:06:00 |
| 19 | 2:13:00 |
| 20 | 2:20:00 |
| 21 | 2:27:00 |
| 21.0975 | 2:27:41 |
Outros paces nesta prova
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- meia maratona no pace 6:30 min/km → veja o tempo
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Quer o pace para uma meta de tempo diferente, ou ver esse ritmo em km/h? Use a calculadora de pace ou veja a conversão 7:00 min/km em km/h .
Perguntas frequentes
- Quanto tempo leva a meia maratona no pace 7:00 min/km?
- Mantendo 7:00 min/km do início ao fim, a meia maratona (21,1 km) leva 2:27:41, o equivalente a uma velocidade média de 8,57 km/h.